Réflexologie plantaire

Réflexologie Plantaire Balinaise

Dénouer dans les moindres détails l’ensemble des tensions accumulées dans les pieds, alléger les jambes « lourdes », stimuler le retour veineux grâce aux très nombreuses manœuvres réalisées sur la plante des pieds et les jambes constituent les principaux objectifs pragmatiques de nos séances de réflexologie plantaire balinaise. Non douloureuse, extrêmement relaxante et délassante après de longues journées de marche ou de vélo, notre approche indonésienne se spécifie par l’usage de crème pour adoucir les manœuvres puissantes et fluidifier le protocole.

Notre formation s’inscrit pleinement dans le bien-être et met l’accent sur l’usage des techniques réflexes balinaises pour leurs effets de décontraction profonde des pieds, des jambes et global.

Elle aborde les projections et laisse de côté la conception théorique de l’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie.

Ce massage balinais très décontractant et relaxant libère les tensions accumulées dans les jambes par un travail précis et détaillé sur les cuisses, les jambes et les pieds.
A l’issue de la formation, vous saurez animer une séance une séance en réflexologie plantaire balinaise et réaliser un massage d’une durée de 75 mn.


Informations

Bienfaits

✦ Sensation d’allègement des jambes lourdes
✦ Stimulation douce des circulations sanguine et lymphatique, sensation de drainage
✦ Détente des tensions musculaires des jambes et des pieds
✦ Apaisement et relaxation profonde

Les prérequis

✓Aucun
✓Notre recommandation (public visé) : esthéticiennes, praticiens de bien-être, coiffeurs, naturopathes, socio-esthéticiennes, infirmières, et tout professionnel ou amateur engagé dans une pratique régulière de massage de bien-être à visée professionnelle

Nos priorités et objectifs pédagogiques

Développer vos compétences de massage par une réelle transmission orientale, indonésienne, balino-javanaise orale, dans une ambiance d’exigence bienveillante et chaleureuse.

Développer vos compétences en séance par le retour à l’esprit balinais du massage traditionnel, enrichi de l’apport occidental : subjectivité, référence à l’ostéopathie, psychosomatique et sens de l’organisation.

Notre approche aborde les projections réflexes et laisse de côté la conception théorique de l’énergétique chinoise à visée thérapeutique : l’enseignement reste centré sur l’écoute du corporel et le ressenti, pour proposer des séances de détente profondément relaxantes et non douloureuses.

Méthodologie pédagogique de l’apprentissage

Les trois piliers de la méthode

La méthode s’appuie sur trois piliers : le tout présentiel, le petit groupe (limité à 6 stagiaires) et la préparation du praticien, avec une alternance de démonstrations courtes par Ruth Indiathi, de mises en pratique donneur/receveur et d’un retour d’expérience en fin de formation.

Un apprentissage progressif en trois temps

La formation s’organise en trois temps : expérimenter et ressentir, à travers la démonstration et la reproduction de chaque séquence ; échanger, pour résoudre ensemble les questions techniques et posturales ; puis intégrer et évaluer, lors de la réalisation d’un protocole de synthèse en fin de stage.

Une communication non verbale au cœur du massage

Le tout présentiel permet de travailler la communication non verbale en massage (ressenti des réponses du massé au toucher) et le positionnement personnel du praticien, afin d’affiner la qualité du toucher et de l’accompagnement.

La préparation du praticien

Le temps de préparation attire l’attention des apprenants sur la mobilisation de leur corps, de leur sensorialité et de leur tonalité personnelle (calme, détente, confiance, disponibilité) — des qualités qui accompagnent la réalisation technique pour accentuer les effets de détente et de bien-être.

Compétences acquises cabine

Les objectifs pédagogiques pour les apprenants :

Objectif global :

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de réaliser un protocole complet de réflexologie plantaire balinaise d’une durée de 75 minutes, sur la voûte plantaire, les jambes et les cuisses (bain de pieds, modelage drainant, techniques sur la voûte plantaire, modelage de relaxation), ou, lorsque certains acquis nécessitent encore une consolidation, disposera des techniques, repères et outils nécessaires pour finaliser et développer en autonomie ses acquis.

Objectifs opérationnels (évaluables)
Pour atteindre cet objectif global, le stagiaire sera capable de, aura appris à :

✓Préparer son environnement de travail (cabine, table chauffante, bain de pieds, huiles et crème, matériel, hygiène et intimité) et se préparer lui-même physiquement et mentalement avant d’accueillir le client.
✓Évaluer l’état du client (tensions des pieds et des jambes, respiration) en début de séance et tout au long du protocole pour personnaliser son accompagnement.
✓Exécuter méthodiquement les techniques spécifiques, en s’appuyant sur l’identification des principales zones réflexes de la voûte plantaire : bain de pieds, lissages profonds, compressions, tapotements, mobilisation articulaire de la cheville, étirements, digitopressions et pressions glissées sur les orteils et la voûte plantaire, enveloppements, effleurages, ondulations et vibrations.
✓Appliquer les manœuvres du protocole en maîtrisant la fluidité, la lenteur et la puissance des mouvements, avec précision sur la voûte plantaire.
✓Adapter sa posture physique et l’intensité de ses manœuvres tout au long du protocole, dans l’esprit balinais, afin de personnaliser la séance.
✓Animer la séance complète dans le respect de l’esprit traditionnel balinais afin de favoriser le lâcher-prise et la relaxation profonde du receveur.

Taux de réussite et résultats

Ruth Indiathi a commencé à travailler à 16 ans en Indonésie en 1996, en tant que coiffeuse et masseuse, formée dans une école spécialisée dans le Pijat Kepala Head Spa (Creambath), en alternance chez Chin Lin, esthéticienne indonésienne d’origine chinoise à Blitar, Java, Indonésie. C’est de ce parcours que viennent notre expérience et nos résultats :

30 ans
de pratique du massage
20 ans
en tant que formatrice en France
16 ans
à la tête du Village Balinais
6 ans
de certification Qualiopi

Découvrir le taux de réussite 2025 →

Modalités d’évaluation de l’atteinte des objectifs

1
Avant la formation : diagnostic de prépositionnement par questionnaire en ligne, pour vérifier l’adéquation du programme avec vos attentes et valider les prérequis.
2
Pendant la formation : quiz d’animation cabine si besoin pour les débutants, et évaluation continue de l’acquisition des séquences par la formatrice.
3
En fin de formation : réalisation d’un protocole de synthèse, évalué par la formatrice sur une grille commune — ce dernier échange permet de consolider le taux de réussite déclaré.
4
Évaluation de la satisfaction : questionnaire à chaud sur la qualité de la formation, la pédagogie et la progression perçue dans l’acquisition du protocole.

Calcul du taux de réussite et des résultats

Calcul du taux de réussite déclaré (basé sur la somme des réponses à notre questionnaire annuel de satisfaction, sur deux questions : l’une concernant l’acquisition technique, l’autre la confiance en l’outil transmis) :

TR = (TA + TC) / 2
•TR : taux de réussite déclaré par les stagiaires
•TA : taux d’acquisition technique déclaré
•TC : taux de confiance en la pratique du massage déclaré

Les autres résultats sont tirés de ce même questionnaire.

Informations pratiques

Type de massage Dévêtu, en slip, recouvert d’un paréo, allongé sur table chauffante ou sur tatami au sol
Durée en cabine 75 min
Aménagement et équipement Table de massage chauffante
Horaires 9h-13h ; 14h-18h
Durée de la formation 2 jours, 8h/jour, soit 16h
Lieu 9, rue de la Fontaine au Roi, Paris 11e
Formatrice et créatrice Ruth Indiathi

Reconnaissance de la formation

Formation professionnelle non certifiante : elle contribue au développement des compétences professionnelles et, pour les professionnels en activité, à leur adaptation à leur pratique professionnelle. Elle permet l’acquisition de compétences directement mobilisables dans la pratique du massage.

Certificats délivrés

À l’issue de la formation, un certificat de réalisation de formation (assiduité) est délivré au stagiaire — à transmettre à votre OPCO si vous bénéficiez d’une prise en charge — ainsi qu’un certificat pédagogique du Village Balinais.

Modalités de financement

Financements possibles selon votre statut et les conditions de prise en charge de votre financeur :

✓Professionnelle indépendante de l’esthétique : FAFCEA
✓Praticienne du bien-être : FIFPL
✓Salariée d’une TPE relevant d’OPCO EP : OPCO EP

La prise en charge est possible sous réserve des conditions et des modalités propres à votre financeur. Nous vous invitons à vérifier votre éligibilité et les délais de demande directement auprès de celui-ci avant votre inscription.

✕CPF : non éligible
✕France Travail : non éligible

Matériel à apporter

✓Un paréo et un maillot de bain par jour
✓2 serviettes moyennes
✓Un flacon d’huile végétale de 200 ml, étiqueté à votre nom (en cas d’allergie)
✓Un carnet de 20 pages et un stylo
✓Des habits confortables
✓Un masque sanitaire (si besoin)
✓Une paire de chaussettes par jour

Moyens pédagogiques mis à disposition

✓Studio privé de massage balinais : salle chauffée, très confortable, équipée de tables de massage et d’un tatami dédié au bien-être indonésien
✓Support de formation : protocole photos détaillé des manœuvres et enchaînements
✓Matériel : huiles végétales, aromathérapie balinaise, slip jetable, thé maison à base de racines fraîches traditionnelles

Tarifs

Profil Tarif horaire Total (16h)
Professionnel (avec SIRET, avec ou sans prise en charge par un tiers) 30 €/h 480 €
Professionnel en cours de création d’entreprise (sans SIRET) et/ou particulier (pratique familiale, privée, non professionnelle) — tarif de soutien à la création d’entreprise, réservé à la première formation au Village Balinais 22,50 €/h 360 €

Modalités et délais d’accès

Au Village Balinais, nous savons qu’une formation professionnelle demande de s’organiser : libérer son agenda, déplacer ses rendez-vous, prévoir son déplacement ou engager des frais.

Dès la première inscription finalisée, le Village Balinais assure la continuité de la formation et s’engage à la maintenir à la date annoncée. Vous pouvez ainsi organiser votre participation en toute tranquillité, sans attendre la constitution du groupe.

⏱ Délai d’accès

L’inscription peut être finalisée jusqu’à 48 heures avant le début de la formation, sous réserve des places disponibles.

L’inscription est initiée à partir du formulaire de contact, par téléphone ou via les réseaux sociaux, puis finalisée par échange de mail avec le Village Balinais, après validation des documents et réception de l’acompte.

Inscription tardive ou modification de dernière minute : si vous souhaitez bénéficier d’une prise en charge par votre OPCO, nous vous invitons à vérifier directement auprès de celui-ci que les délais permettent encore sa prise en charge.

Les dates disponibles sont indiquées sur le calendrier du Village Balinais.

Modalités d’inscription

1
Finaliser l’inscription pour garantir la place dans le groupe et bénéficier des engagements du Village Balinais :

✓Devis daté, signé et tamponné, à retourner par mail (scan ou photo)
✓Virement d’acompte de 60 €/jour, soit 120 €
2
Le premier jour du stage : versement du solde

Situation de handicap

♿ Accessibilité en situation de handicap : nos locaux ne sont pas adaptés aux personnes à mobilité réduite, mais pour toute situation de handicap, merci de nous contacter. Nous étudierons ensemble les adaptations pédagogiques possibles ou vous orienterons vers des partenaires relais.

Déroulement de la formation

Déroulement de la formation :

1er Jour

  • 9h à 9h30 : Accueil, présentation des élèves et points clés du programme.
  • 9h30 à 10h : Energie du praticien : exercices de détente, relaxation et centration inspiré par le Yoga
  • 10h à 11h : Démonstration du bain de pieds
  • 11h à 13h: étape 1 : Démonstration des techniques de modelage draînant des cuisses, des mollets et des pieds.
    Vous apprendrez à réaliser les techniques de lissages profonds, de compressions., tapotements, de mobilisation articulaire de la cheville, et les étirements.
  • 13h à 14h :Pause Déjeuner
  • 14h à 15h : Répétition dans la globalité des techniques et enchainements de l’étape 1
  • 15h à 17h30 : étape 2 : Démonstration des techniques de modelage de la voute plantaire.
    Vous apprendrez à réaliser les techniques de digititopressions et pressions glissées sur les doigts de pieds et la voute plantaire.
  • 17h30 à 18h : Synthèse de la journée en groupe : Prise de notes, élaborations personnelles en petit groupe des questions au travail durant le stage, réalisation de courtes séquences de film autorisé de 1 à 2mn concernant une technique spécifique pour aider à mémoriser et maitriser la technique travaillée.

2eme Jour

  • 9h à 9h30 : Energie du praticien : exercices de détente, relaxation et centration inspiré par le Yoga
  • 9h30 à 10h30 : Questions, mémorisation du protocole et répétition des techniques apprises la veille étape 1 et 2.
  • 10h30 à 13h : étape 3 : Démonstration du massage de relaxation des cuisses, mollets et pieds.
    Vous apprendrez à réaliser les techniques d’enveloppement, d’effleurage, d’ondulations et de vibrations.
  • 13h à 14h :Pause Déjeuner
  • 14h à 18h : Réalisation d’un protocole de synthèse des étapes 1,2 et 3 :
    L’après-midi sera consacrée à la supervision du travail des élèves afin de les aider à consolider et perfectionner leur maitrise de la réflexologie plantaire balinaise dans sa globalité et de leur permettre de perfectionner leurs rapports aux techniques spécifiques en fonction des besoins des clients.
    Cette répétition d’un protocole de synthèse donne lieu à une évaluation selon les critères du Village Balinais.

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